Recenze:

paní Andrea 

S paní Izabelou jsem začala spolupracovat teprve v prosinci, ale už teď se diķy jejímu jídelníčku cítím moc dobře. Jde z ní skvělá energie a jde vidět, že chce člověku skutečně pomoci. Do detailu se mnou řešila mé krevní testy a dle nich navrhla i suplementy a úpravu stravy. Jsem velice spokojená a těším se na naši společnou cestu za mou vysněnou váhou a zlepšením zdravotního stavu.

paní Eva

Jsem moc ráda, že jsem narazila na tak skvělou výživovou poradkyni. Umí poradit s doplňky stravy i celkově se stravou. Je vidět, že ji její práce baví a že jí záleží na tom, aby člověku opravdu pomohla. Upřímně si myslím, že podobnou konzultaci ohledně stravy a doplňků by měl zkusit každý – někdy stačí pár správných rad a může to člověku výrazně zlepšit život. 💚

paní Štěpánka

Na spolupráci s Belou jsem nesmírně vděčná. Udělala mi analýzu i jídelníček na míru, protože jsem řešila hormonální nerovnováhu. Díky správnému složení jídla a jejím doporučením se mi problémy výrazně zlepšily a už jsem zhubla 5 kg. Jídelníček je udržitelný, nic mi nechybí a konečně vím, jak si všechno nastavit sama. Bela mi vysvětlila spoustu věcí a naučila mě chápat, co moje tělo opravdu potřebuje. Doporučuji každému, kdo chce výsledky, které dávají smysl.

paní Miriam

Měla jsem možnost spolupracovat s Belou online a jsem nadšená! Komunikace byla naprosto skvělá, všechno probíhalo hladce a Bela mi vyšla vstříc i s mými specifickými požadavky - nejím spoustu věcí a zároveň cvičím, takže jsem potřebovala jídelníček přesně na míru. Analýza jídelníčku byla krásně zpracovaná, přehledná a dala mi spoustu praktických informací. Jídelníček byl přesně podle mých představ, chutný, realistický a přizpůsobený mému stylu života. Moc se mi líbilo i to, že Bela do všeho přidala vysvětlení a tipy, které mi pomáhají i dál. Doporučuji všem, kdo chtějí opravdu individuální přístup. Vřele doporučuji :)

paní Veronika

Byla jsem u Beli na konzultaci výživy a musím říct, že jsem byla nadšená, jak důkladně a individuálně ke mně přistupovala, moc doporučuji!

Na základě analýzy mého týdenního jídelníčku a dotazníku mi zhodnotila můj nutriční profil (poměr bílkovin, tuků, sacharidů a celkový příjem energie). Vysvětlila mi, kde mám nedostatky a dala mi konkrétní doporučení, jak to zlepšit, co doplnit a co naopak omezit. Děkuji za profesionalitu a odbornost.

Dostala jsem také konkrétní doporučení, jak upravit jídelníček, vzorový denní plán stravování a spoustu praktických tipů, které se dají snadno zařadit do běžného života.

Velice oceňuji i to, že mi pomohla zorientovat se v doplňcích stravy – jaké značky mají smysl, na co si dát pozor, jak poznat kvalitní vitaminy, minerály nebo omega-3 mastné kyseliny.

Navíc mi poradila i s tím, jak se hýbat, jak přirozeně snížit hladinu cukru v krvi, nebo jak doplnit vápník i bez mléčných výrobků (což je pro mě důležité kvůli alergii).

Celkově mi setkání s Belou dalo velký přehled, motivaci i chuť začít na sobě víc pracovat. Určitě doporučuji každému, kdo chce udělat něco pro své zdraví.💚