Pro koho je konzultace vhodná:

• ženy, které chtějí nastavit zdravou stravu a podpořit hormonální rovnováhu

• maminky v těhotenství nebo po porodu

• děti s výběrovým jídelníčkem, častými obtížemi nebo narušenými stravovacími návyky

• rodiny, které chtějí zavést zdravé návyky do každodenního života
  
  

Co během konzultace řešíme:

• aktuální jídelníček a stravovací návyky

• trávení, energie, spánek, imunita

• u žen také cyklus, hormonální souvislosti a regenerace po porodu

• u dětí vztah k jídlu, chutě, neklid u jídla

• stres, pohyb a fungování celé rodiny

• suplementy
  
  

Výhody:

• pochopení potřeb těla a jídelníčku

• konkrétní doporučení, která lze využít ihned doma

• nastavení zdravých návyků bez stresu a výčitek

• návrh dalšího postupu (jídelníček, suplementace, doprovod k nákupu, audit spíže)
  
  

🕒 Délka: 60 - 90 minut
📍 Forma: osobně / online
💰 Cena: 800 Kč