Chceš vědět, co tvůj jídelníček opravdu přináší tělu a kde je prostor ke zlepšení?
Analýza jídelníčku ti pomůže odhalit slabá místa a najít jednoduché způsoby, jak jíst zdravěji, bez stresu a zákazů.
Chceš vědět, co tvůj jídelníček opravdu přináší tělu a kde je prostor ke zlepšení?
Analýza jídelníčku ti pomůže odhalit slabá místa a najít jednoduché způsoby, jak jíst zdravěji, bez stresu a zákazů.
Pro koho je vhodná:
ženy, které chtějí optimalizovat stravu, podporu hormonů a energii
maminky během těhotenství nebo po porodu
děti s výběrovým jídelníčkem nebo narušenými stravovacími návyky
rodiny, které chtějí zavést zdravé návyky do každodenního života
Co zahrnuje:
vyhodnocení stávajícího jídelníčku (záznamy, fotografie jídel, poznámky) z profesionálního softwaru NutriPro
doporučení pro vyváženou a praktickou stravu
tipy na doplňky, které mají skutečný efekt
návrh malých kroků, které lze ihned začlenit do každodenního života
Výhody:
pochopení, co funguje a co lze zlepšit
konkrétní doporučení
příprava pro případnou tvorbu jídelníčku na míru
🕒 Délka: 30–60 minut (závisí na rozsahu jídelníčku)
📍 Forma: osobně / online
💰 Cena: 1000 - 1500 Kč