Co analýza obsahuje:

✔ analýzu jídelníčku

✔ zhodnocení stravovacích návyků

✔ analýzu spánku a energie během dne

✔ posouzení životního stylu a stresu

✔ zhodnocení menstruačního cyklu

✔ zohlednění dostupných krevních výsledků (pokud je klientka má k dispozici)

✔ individuální doporučení změn 

Jak spolupráce probíhá: 

1️⃣ vyplníte vstupní dotazníky (zdravotní stav, strava, životní styl a menstruační cyklus)
2️⃣ zašlete jídelníček za několik dní
3️⃣ provedu komplexní analýzu vašeho životního stylu
4️⃣ výsledky společně projdeme na konzultaci (cca 60 minut)

Výstupem je přehledné zhodnocení vašeho životního stylu a konkrétní doporučení změn, které můžete začít aplikovat ihned.